八尾市河内山本で肩こりをラクにする たなか接骨院・整体院

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回は立ち上がる時に腰が痛い人は立つ前に○○を意識する！ 皆さん、座ってるときは腰が痛くなくても...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回は車の運転中に腰が痛くなる理由についてです。 遠出をする時はもちろん、買い物に行くときも...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回は寝方についてです。 前回、頭痛についてお話ししましたが 頭痛を無くすためには、...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回は頭痛についてです。 朝、目覚めた時に頭痛があるのって辛いですよね？...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回は坐骨神経痛についてです。 急に襲ってきたお尻？腰？への痛み いや、太ももの方までしびれるぞ？...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回は骨盤の歪みについてです。 以前、座り方で骨盤の歪みが作られることをお伝えしました。...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回で一旦、ダイエット方法については最後にします。 最後は筋トレについてです。...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回は糖質と脂肪についてです。 皆さん、糖質と脂肪は好きですか？ 嫌いです！！...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回は停滞期についてです。 ダイエットをしたことがある方は １度は経験したことがあると思います。...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回はダイエット方法④食事についてです。 前回までは３大栄養素の摂取量やカロリーの計算について...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回もダイエット方法③減量方法の続きです。 前回の続きで以下の様な例をあげてます。...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回はダイエット方法③減量方法についてです。 少しおさらいをします。...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回はダイエット方法②カロリー計算についてです。 カロリー計算をして 食事制限･･･...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 本日はダイエット方法についてです！ 男女問わず、体形や体重が気になる方なら...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 本日は骨盤が歪む座り方についてです。 皆さん、日常生活の中で どの様な座り方をしてますか？...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回は背中の痛みについてです。 背中に痛みはありますか？ また、何が原因だと思いますか？...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回はストレッチのタイプについてです。 ストレッチには３つの種類があります。...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回は膝の痛みについてです。 皆さん膝が痛くなったことは ありますか？ おそらく今、このブログを...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回は腰痛が治らない理由③です。 前回は関節の障害により 神経の通りが悪いことで起こる...

こんにちは。 八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院の田中幸司です。 本日も数あるブログの中より、 当治療院のブログを選んでいただき、 本当にありがとうございます。 今回は腰痛が治らない理由②です。 前回は筋肉の疲労による対処法について書きました。...