• たなか接骨院

【八尾市 河内山本 美顔矯正 整体】顎関節症(がくかんせつしょう)

こんにちは。

八尾の河内山本で美容と健康の請負処

たなか接骨院の田中幸司です。


本日も数あるブログの中より、

当治療院のブログを選んでいただき、

本当にありがとうございます。


本日は顎関節症(がくかんせつしょう)についてです。

あまり聞きなれない名前なので

覚えにくいかもしれませんが

私の周りで顎関節症になってる方が多いです。


私の知る限りでは

何故、顎関節症になるのか?

について解明されてないようです。



顎関節症には次のような症状があります。

どれかあてはまりますか?


① アゴの関節(耳の横周辺)や

  アゴの開け閉めの時に使う筋肉が痛む


② アゴを動かすと雑音(ジャリジャリやガクガク等)がある


③ アゴが上手く開けられなかったり、

  食べ物を上手く噛めないなどの症状がある


以上の3つの様な症状が1つでもある方は

顎関節症

かもしれません。


顎関節症はネットでも情報があふれ

ご自身で調べられて様々な型が

ある事をご存知だと思います。


何型と言っても中々わかりにくいと思いますので

大きく分けて5種類あると思ってください。

・ 筋肉【咀嚼筋障害(そしゃくきんしょうがい)】


・ 骨や筋肉以外の関節周りの障害

  【関節包(関節をつつむ袋)やアゴの関節周りの靭帯(じんたい)の障害】


・ 関節円板(かんせつえんばん)の位置異常 ※関節円板はクッション材と思ってください。

 【顎関節内障(がくかんせつないしょう)】


・ アゴの関節の骨の変形【変形性顎関節症(へんけいせいがくかんせつしょう)】


・ 精神的なもの【心因性顎関節症(しんいんせいがくかんせつしょう)】


それぞれⅠ~Ⅴ型まであります。

もし医療機関で顎関節症と診断されたのであれば

上の5つの内どれに当てはまると言われたでしょうか?


よく聞く顎関節症の治療法としては

マウスピースやテンプレート等を

処方される治療ではないでしょうか?


その治療方法で改善する方も居ますが

改善しない人もいます。


改善しない方は

もしかすると首が原因かもしれませんので

首の治療から見直す必要があります。


医療機関などの専門家に相談していただきたいのですが、

相談する前に、まずは生活習慣の改善を試して下さい。


① 寝る姿勢でうつ伏せや横向きで寝ない。


② 上向きで寝るにしても高さがある枕を使用しない。


③ 頬杖(ほほづえ)をつかない。


④ 片噛み(かたがみ)をしない。

  ※但し、朝→昼→夜の食事に左→右→左は大丈夫です!


⑤ アゴを引くような習慣を止める(例:スマホの操作など)


⑥ 腕組みをしたり、猫背にならない様に意識して下さい。


⑦ アゴはバランスを取るためにも重要になるので

  横座り(お姉さん座り)、あぐら、

  長座位(足を伸ばして座る)などは止めましょう。


あとは、しっかり顎関節を冷やして下さい。


上記の事を試しても変化がない場合は

お近くの専門家にご相談下さい。


精神的な顎関節症に関しては

原因がわかっていないため

作られてるため診断されても気にしないで下さい。



今回は専門用語が多く難しかったと思います。

治療の事など分からない事はお気軽に

ご相談下さい。


本日は以上です。



わからないことがあれば、

お気軽にお聞きください。


本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました。



私にあなたの悩みを聞かせてください。

私はあなたの悩みに全力で答えます。

私はあなたの痛みに対して全力で施術します。


本気で悩みを改善したいと

思われる方はいますぐたなか接骨院へお電話ください。

八尾の河内山本で美容と健康の請負処 たなか接骨院

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