こんにちは。
八尾の河内山本で美容と健康の請負処
たなか接骨院の田中幸司です。
本日も数あるブログの中より、
当治療院のブログを選んでいただき、
本当にありがとうございます。
今回は腰痛が治らない理由①です。
皆さん、腰痛で悩んでいませんか？
・病院に行ったが、何も言われなかった。もしくは疲労と言われ湿布をもらっただけ。
・激安のマッサージ屋さんに行ってほぐしてもらったけど、帰ってきたら直ぐに元に戻る。
・痛み止めの薬を飲んでいる
等々、腰痛で色々対処されてると思います。
私の考えとしてはどの対処も
間違いではないと思います。
但し、楽になっているのであれば･･･
そもそも腰痛は
何が原因で起きているのでしょうか？
私の考えはコチラです。
①筋肉を長時間使い過ぎて損傷している(張っている)
②神経伝達が上手くいっていない
③骨盤に異常がある
どれも難しそうなので簡単に言うと･･･
①筋肉
②神経
③関節
以上の３つのどれかに異常があると
腰痛の症状が出てきやすいです。
では、これらの原因を
どの様に対処するかというと･･･
肩こりの話でしたのと同様に
筋肉を使い過ぎて張っていたり、
気だるさがある場合は
水で濡らした氷をビニール袋に入れて
腰の痛いところに当てるんです！
本当に～！？
嘘やろ～！？
余計にしんどくなりそう…etc
色々とネガティブな意見が出ると思います。
でも、皆さんが日頃、仕事や勉強で
よく使っている体の部位は人それぞれ異なると思います。
例えば、野球のピッチャーは
投球が終わるとどうしてますか？
氷でガチガチに固めて冷やしてますよね？
野球のピッチャーは自分の仕事が
終わったので肩を冷やすのです。
では、皆さんが仕事や勉強を終えて
辛くなった腰を冷やす方が良いですね！
冷やす場所以外はしっかり着込んで
風邪を引かないように気を付けてください！
今回は腰痛-筋肉の張りや気だるさについて書きました。
次回は腰痛-神経伝達が上手くいっていないについて書きます。
わからないことがあれば、いつでもご連絡ください！
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
私にあなたの悩みを聞かせてください。
私はあなたの悩みに全力で答えます。
私はあなたの痛みに対して全力で施術します。
本気で悩みを改善したいと思われる方はいますぐたなか接骨院へお電話ください。
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